Comment faire un bain de vapeur pour le visage

Un bain de vapeur, une fois de temps en temps, stimule la circulation sanguine, dilate les pores, favorise l’élimination des toxines, et rend la peau réceptive aux soins (masques, eaux de fleurs, crèmes...).

Pour les peaux sèches et normales, mettez dans une casserole d’eau bouillante une cuillère à café de fleurs de lavande, une cuillère de fleurs de mauve (ou de camomille), une cuillère de tilleul.

Posez la casserole sur la table, et exposez votre visage à la vapeur, en couvrant votre tête et la casserole avec une serviette de toilette. Restez autant que vous pouvez.

Pour les peaux grasses, choisissez plutôt le citron : mettez dans un bol d’eau bouillante le jus d’un citron et quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou encore les écorces d’un citron non traité.

Pour une fumigation désincrustante, assainissante et désinfectante, utilisez de l’huile essentielle de lavande, de thym et/ou de romarin.