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Comment faire un bain relaxant et destressant

En cas de stress ou de grosse fatigue, avant de vous coucher, préparez un bain qui vous détendra et vous permettra de récupérer : mettez deux ou trois poignées de gros sel dans une baignoire pleine d’eau très chaude ; restez-y 10 à 15 minutes, puis rincez-vous soigneusement, et mettez-vous au lit de suite, sans vous refroidir.

bain relaxant contre le stress

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